Autres activités

Toutes nos activités sont à la fois différentes et complémentaires, n’hésitez pas à tester des nouveautés, c’est excellent pour le corps et l’esprit !

Les autres activités

Le stretching
Incontournable pour progresser en pole, le stretching est également excellent  pour se sentir bien dans son corps. Le travail porte sur l’assouplissement général du corps (jambes, dos, épaules…)

 

Le pilates
Cette activité est excellente pour renforcer son corps en profondeur, dans le respect de son anatomie naturelle. Elle aide à améliorer posture, souplesse et équilibre et permet de relâcher les tensions. Le cours idéal pour sculpter sa silhouette toute en longueur.

 

Le yoga
DP-5 — Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua

Les autres cours
& formations

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