Toutes nos activités sont à la fois différentes et complémentaires, n’hésitez pas à tester des nouveautés, c’est excellent pour le corps et l’esprit !
Incontournable pour progresser en pole, le stretching est également excellent pour se sentir bien dans son corps. Le travail porte sur l’assouplissement général du corps (jambes, dos, épaules…)
