Des cours pour tous niveaux — Durée 1h
Tenue : leggings ou tenue près du corps, manches longues de préférence
Au cerceau, vous apprendrez de jolies figures et enchainements dans un cercle suspendu au plafond. Ce cours tous niveaux développe force et souplesse tout en étant très ludique.
Au tissu aérien, vous apprendrez à évoluer dans les airs en ayant la sensation de voler. Cette discipline artistique développe force, souplesse et grâce tout en sculptant harmonieusement votre corps.
Tenue : Leggings et short, manches longues de préférence
Cette nouvelle discipline mêlant pole et tissu aérien demande moins de force et procure une sensation de liberté inédite. Le soutien du tissu permet de goûter aux joies de l’aérien tout en développant force, souplesse et créativité, en toute sérénité.
Sensation de voler garantie !
