Stage intensif “Entre deux fêtes”

C’est bientôt les fêtes…les cours sont assurés jusqu’au dimanche 23 décembre 2018 (inclus) et reprennent le jeudi 3 janvier 2019 à 19h30.

Et pour éliminer notre foie gras, j’organise un stage “entre deux”…le jeudi 27 décembre!

Au menu, deux cours exceptionnels:

 – 19h/20h cours de Pilates adapté à la pole, un spécial “abdos/souplesse” orchestré par Ilaria Bolzoni, professeur diplômée de Pilates, danseuse pro et pole danseuse.

Venez découvrir de nouvelles méthodes de travail, de précieux conseils et plein de nouveaux exercices, parfaits pour améliorer notre niveau en pole. Tous niveaux, durée 1h.

-20h/21h cours de Pole intensif spécial “cardio”…parce qu’on en aura bien besoin en cette période!

Venez vous défouler autour de la pole, avec des exercices adaptés à tous niveaux (des variantes seront proposées) pour gagner en endurance…et se dépenser sans y penser!

Tous niveaux, durée 1h.

Vos cartes de cours 1h et 1h30 vous permettent l’accès à ces cours, n’attendez pas, le nombre de places est limité!

Inscriptions déjà ouvertes sur Fitogram.

 https://shop.fitogram.pro/pole-spirit-paris?w=allevent

https://www.polespiritparis.com