Stages samedi 28 juin!
Deux objectifs indispensables en pole -force et souplesse- deux stages samedi prochain chez Pole Spirit Paris!
Planches, drapeaux, gainage, relevez le défi “force”:
“Tricks force” 14h-15h30
Splits, souplesse du dos, venez vous initier ou vous perfectionner aux figures et enchainements “souplesse”:
“Combo souplesse” 16h-17h30
Niveau inter 1-2 à avancé, durée 1h30, 25€ le stage.
Pour celles et ceux désirant enchainer les deux stages, une pause de 30 min entre les cours vous permettra de repartir de plus belle! 🙂