En attendant la vidéo officielle, voici une vidéo amateur de mon passage à la Compétition Française de Pole Dance:
Vivre sa passion, c'est aussi (souvent) se mettre en danger.
Je pars à Zagreb le coeur léger: j'ai bien préparé cette compétition.
Nous sommes 28 pré sélectionnés sur vidéo avec tous la même envie: passer l'épreuve des demi-finales.
Je me donne à fond...certainement un peu trop: sur scène, je sens l'arrière de ma cuisse craquer une première fois (dans un Jade que du coup, je ne tiens pas assez). Portée par l'effervescence de la scène et du public, je continue. Pendant mon Russian split, je pense aux conseils de Keem, mon (merveilleux) entraineur: tire!! Je tire, donc...ça craque à nouveau, plus fort....
Deux objectifs indispensables en pole -force et souplesse- deux stages samedi prochain chez Pole Spirit Paris!
Planches, drapeaux, gainage, relevez le défi “force”:
“Tricks force” 14h-15h30
Splits, souplesse du dos, venez vous initier ou vous perfectionner aux figures et enchainements “souplesse”:
“Combo souplesse” 16h-17h30
Niveau inter 1-2 à avancé, durée 1h30, 25€ le stage.
Pour celles et ceux désirant enchainer les deux stages, une pause de 30 min entre les cours vous permettra de repartir de plus belle! 🙂
Maintes fois récompensés, Keem Martinez (Champion du Monde 2012) et Prana Ovide-Etienne (championne de France 2010) sont venus s’entrainer chez Pole Spirit Paris! Emotion, inspiration, partage…merci pour ces beaux moments de pole! <3
Un grand MERCI à toutes pour votre présence lumineuse, votre volonté sans limites et votre bonne humeur...on remet ça très vite!!! 🙂
Le stage précédent ayant été accueilli avec beaucoup d’enthousiasme et de succès, on remet ça dès le prochain jour férié…!
Cette fois, je vous propose deux groupes de niveau, pour encore mieux travailler, partager et se faire plaisir!
Lundi 9 juin :
Intermédiaire/avancés 16h-17h30
Initiation-débutant 17h45-19h15
Tarif 25€ (par cours et par personne).
Seules les inscriptions en ligne seront prises en compte, inscrivez-vous dès maintenant! Attention, nombre de places limité!!!
Ce jeudi 29 Mai, profitez de votre jour férié pour venir découvrir le studio Pole Spirit Paris !
Débutant, inter ou avancé, le stage découverte c’est:
un bon échauffement puis des figures à travailler par groupes de niveau, un peu de musique et beaucoup de bonne humeur !
Tarif unique pour les 2h: 25€
Merci de me confirmer votre présence dès que possible, le nombre de places est limité:
claire@polespiritparis.com